A görögdinnye jó prosztatagyulladásra


Mit lehet tenni a prosztata védelme érdekében?

A dinnyemagból készült tea fogyasztása nagyon előnyös élettani folyamatokat indít be. A felsoroltak alapján többféle problémának a megoldását is támogathatja a dinnyemagból készült tea: A veseműködés felturbózására a következőket csináljuk: Fél liter vízben lassú forralással főzzünk 2 kanál görögdinnye magot tizenöt percig. Naponta fogyasszunk három csészével ebből a teából a fő étkezések között.

Árki Ildikó A férfiak maguk is sokat tehetnek annak érdekében, hogy megőrizzék prosztatájuk egészségét. Mire figyeljen? Mit tehet egészsége megőrzése érdekében?

a görögdinnye jó prosztatagyulladásra

Vegyen részt rendszeresen szűrővizsgálatokon! Ha a családjában már előfordult prosztatarákfeltétlenül konzultáljon orvosával a megelőzési lehetőségekről, a teendőkről és a szükséges vizsgálatokról!

Akinek az édesapjánál vagy testvérénél alakult ki a prosztatarák, annak kétszer nagyobb a kockázata a betegségre. Évente ellenőriztesse PSA-vérszintjét!

2 thoughts on “Ez lehetséges. van-e görögdinnye prosztatagyulladással”

Évente vegyen részt urológiai vizsgálaton 50 éves kortól. A nagyobb kockázatnak kitett férfiak esetében a vizsgálat évenkénti elvégzése 45 éves kortól tanácsos.

A vizsgálat általában rektális digitális vizsgálatból a prosztata kitapintása a végbélen keresztülultrahangos vizsgálatból és laborvizsgálatból PSA áll. Az ultrahangvizsgálat során megmérik a prosztata méretét.

a görögdinnye jó prosztatagyulladásra

Ez az ultrahangos eljárás nagyon pontos, és az esetleges prosztatamegnagyobbodás pontosan felismerhető vele. Hirdetés Kutatások a prosztatanagyobbodásról Mivel Ázsiában és Dél-Európában alig fordulnak elő prosztatabetegségek, a tudósok az ezen régiókban élők táplálkozási szokásait kezdték el tanulmányozni, és megállapították, hogy a dél-európaiak étrendje ballasztanyagokban gazdag.

A kopogtatásnak csak később lesz értelme Itt egy jó útmutató dinnyevásárláshoz! Összeszedett néhány jelet és trükköt a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal Nébihhogyan lehet megítélni, jó dinnyét készülünk-e venni.

Ők is, éppúgy, ahogyan az ázsiaiak, kevés állati zsiradékot, ugyanakkor sok zöldséget és gyümölcsöt esznek. Ázsiában emellett sok szóját és szójaolajat is fogyasztanak. A tudósok ezekből azt a következtetést vonták le, hogy a sok hús és zsír növeli a prosztatabetegségek kockázatát, míg a gyümölcsökben, zöldségekben és a fitoösztrogéneknek nevezett növényi eredetű vegyületekben gazdag táplálkozás csökkenti a rizikót.

Életmód és táplálkozás Nagyon fontos az egészséges testsúly és annak megőrzése, ezért sportoljon rendszeresen! Ne dohányozzon!

Mi a teendő akkor, ha a gyógyszeres kezelés akár évek múltán sem hozott eredményt?

A dohányzás az összes testi sejtre ártalmas, beleértve a prosztata sejtjeit is. Fogyasszon több gyümölcsöt és zöldséget! A hazánkban is elérhető zöldségek és gyümölcsök közül a paradicsom, a görögdinnye, a grapefruit és a papaya likopint tartalmaz, ami egy erős, természetes antioxidáns.

a görögdinnye jó prosztatagyulladásra

A brokkoli, a karfiol, a fehér és vörös káposzta, a kínai kel és a zöld káposzta is jó választás. A tökmag rendszeres fogyasztásáról ismert, hogy segíthet megelőzni a jóindulatú prosztatamegnagyobbodást benignus prosztatahiperplázia vagy BPHvalamint a prosztatagyulladás tüneteinek enyhítésére is kiváló.

Fogyasszon több szelénben gazdag élelmiszert, például búzacsírát, tonhalat, heringet, tenger gyümölcseit kagylók, rákoka belsőségek közül májat, vesét, illetve tojást, napraforgóolajat, szezámmagot, kesudiót, champignon gombát, fokhagymát és vöröshagymát.

A szelén csökkenti a prosztatarák kockázatát.

A dinnyemag jótékony hatásai

Reggelire egyen például müzlit vagy joghurtot lenmaggal. A reggeli kávé helyett igyon inkább teát, a legjobb választás a zöld tea vagy a gyümölcsteák.

Hevesen a termelők már a fóliában készülnek a dinnyeszezonra

Fehér kenyér helyett teljes kiőrlésű gabonafélékből készült kenyeret fogyasszon. A görögdinnye jó prosztatagyulladásra az emésztésnek is jót tesz.

  • Szerző: Ripost Nincs is jobb, mint zavaró körülmények nélkül beleharapni a édes, leves, rózsaszín gyümölcshúsba.
  • A prosztatagyulladás lehet akut vagy krónikus, okozhatja baktérium, de előfordulhat az is, hogy nem lehet pontosan meghatározni, mi is áll a betegség kialakulásának hátterében.

Ha valamilyen édességre vágyna, csokoládé helyett egyen gyümölcsöt vagy gyümölcssalátát! Fogyasszon sárgarépát, paradicsomot, sárgabarackot, citromot, fokhagymát és a görögdinnye jó prosztatagyulladásra. Az ezekben a zöldségekben és gyümölcsökben lévő fitoösztrogének az immunrendszert is erősítik.

  • Ez lehetséges.
  • Öt tipp a tökéletes görögdinnye kiválasztásához

Egyen több szóját! Jó szójaforrás a tofu, a szójaliszt és a szójapor. Forrás: WEBBeteg.